Blog Image

yogiliv

min yoga

yoga er for mig en måde at leve på, spise på, sove på, trække vejret på - yoga er at mærke mig selv og opleve nuet mere bevidst både på og udenfor yogamåtten, hvad jeg så end måtte lave!

alene

mit yogiliv Posted on Sun, September 29, 2013 07:18:50

Solopgangen maler himmel og hav med perlemor, da jeg vinker farvel til gruppen af yogier, der igen vender næsen mod nord.

Det har været en skøn yogaferie og der er stille efter vi har været tæt sammen de sidste uger…

Kommer i tanke om Buddhadassa, min thailandske buddhistlærer, der sagde:

“Lykken er at få gæster – men endnu bedre er, når de igen tar hjem…:-) !”

Vi har brug for begge dele…

Den ene er ikke uden den anden.

Som alt andet et spørgsmål om balance – yin og yang.

Alene, på tysk allein og engelsk alone, betyder oprindeligt at være en enhed i sig selv:
ALLES EIN – ALL ONE – AL ENE

Og dvs. egentlig den samme oprindelige betydning som yoga…



plan B

mit yogiliv Posted on Fri, August 09, 2013 20:20:45

Det er altid godt at ha en plan b.

Det havde jeg ikke, da jeg modtog en mail fra vores hotel på symi, som meddelte, at de havde lejet ‘vores’ værelser ud til anden side…!

Med yogaferien i september ville det blive for 7.gang, at vi sku bo på hotellet, hvilket tidligere hver gang havde fungeret upåklageligt og jeg havde derfor ikke drømt om at få brug for en plan b.

Hotellet er det eneste i pedi-bugten og da jeg er ansvarlig for +12 elevers yogaferie, som skal ha et andet sted at bo, er det min opgave at finde et andet logi.

Og da jeg pt alligevel ikke kan undervise og der dukkede en billet op til 399 kr. med afgang torsdag morgen, var jeg ikke sen til at smide et par stykker tøj i en taske og yogamåtten over skulderen, og har nu skiftet scenen ud med det blå grækenland…



pause

mit yogiliv Posted on Wed, August 07, 2013 17:11:28

jeg er ok, men har været ude for et mindre uheld – udenfor yogamåtten – og er nødt til at aflyse min undervisning…
tak for mange soede mail – der er ingen grund til bekymring, jeg vender snart tilbage!

aum shanti
B<



routeren slog karsen ihjel

mit yogiliv Posted on Fri, May 17, 2013 20:11:13

Forsøg med karse i 9. klasse vækker international opsigt

Udenlandske forskere er ovenud begejstrede for et biologiprojekt fra fem 9. klasses-piger.

Forskere fra både England, Holland og Sverige har udvist stor interesse for de fem pigers biologiforsøg.

Tag 400 Karsefrø og fordel dem i 12 bakker. Derefter placeres seks bakker i to rum med samme temperatur. Giv bakkerne samme mængde vand og sol over 12 dage, og husk så lige til slut at udsætte halvdelen af dem for mobilstråling.

Det er opskriften på et biologiforsøg så genialt, at det har vakt international opsigt blandt anerkendte biologer og strålingseksperter. Bag forsøget står fem piger fra 9.b på Hjallerup Skole i Nordjylland, og det hele startede med at de havde svært ved at koncentrere sig i timen:

– Vi synes alle sammen, vi havde oplevet at have koncentrationsproblemer i skolen, hvis vi havde sovet med mobilen ved siden af hovedet, og nogle gange også oplevet at have svært ved at sove, forklarer Lea Nielsen, der er en af de fem forskerspirer.

Forsøget
Skolen havde ikke udstyret til at teste virkningen af mobilstråling på dem selv, men det var nok i virkeligheden meget godt. Derfor måtte pigerne finde et alternativ. Og svaret blev karsefrø.

Seks bakker frø blev sat ind i et rum uden stråling, og seks bakker blev sat ind i et andet rum ved siden af to routere. Sådan en udsender cirka samme type stråle som en helt almindelig mobil.

Den “raske” karse uden påvirkning fra router:

Fotos: Pigerne fra 9.b

Så var det ellers bare at vente 12 dage, observere, måle, veje og tage billeder undervejs. Og resultatet talte sit tydelig sprog: Karsefrøene ved siden af routeren var slet ikke vokset, og nogle af dem var endda muterede eller døde.

– Det er virkelig skræmmende, at der er så stor påvirkning, så vi blev også selv meget mærket af resultatet, fortæller Lea Nielsen.

Den “syge” karse udsat for påvirkning fra router:

Reaktionerne
Forsøget sikrede pigerne en finaleplads i konkurrencen “Unge Forskere”, men det var kun begyndelsen. Anerkendte forskere fra både England, Holland og Sverige har sidenhen udvist stor interesse for pigernes projekt indtil videre.

Den anerkendte professor ved Karolinska Instituttet i Stockholm, Olle Johanson, er en af de imponerede forskere. Han vil nu gentage forsøget med en belgisk forskningskollega, professor Marie-Claire Cammaert ved Université libre de Bruxelles, for forsøget er ifølge ham helt genialt:

– Pigerne har indenfor rammerne af deres viden og kunnen gennemført og udarbejdet et meget elegant stykke arbejde. Det væld af detaljer og nøjagtighed er eksemplarisk, valget af den rigtige karse er meget intelligent, og jeg kunne blive ved, siger han.

Han er heller ikke sen til at sende dem en opfordring med på vejen:

– Jeg håber inderligt, at de bruger deres fremtidige arbejdsliv til at forske, for jeg synes helt sikkert, de har et naturligt anlæg for det. Personligt ville jeg elske at se de mennesker i mit team!

Ingen mobil ved sengen
De fem piger fra Nordjylland har dog endnu ikke besluttet sig for deres fremtidige karrierer. De er stadig meget overrumplede over al den pludselige opmærksomhed.

– Det har givet sådan en konstant summen for maven. Jeg kan stadig slet ikke forstå det, siger Lea Nielsen.

Og Mathilde Nielsen byder ind:

– Det er helt vildt overvældende og spændende. Det er jo ikke noget, man lige oplever hver dag.

Men der har også været andre konsekvenser ved karseforsøget, der har helt lavpraktisk karakter.

– Ingen af os sover med mobilen ved siden af sengen mere. Enten bliver den lagt langt væk, eller også bliver den lagt i et andet rum. Og computeren bliver altid slukket, siger Lea Nielsen.

http://www.dr.dk/Nyheder/Indland/2013/05/16/131324.htm



eventyr i Rajastan

mit yogiliv Posted on Sun, April 07, 2013 16:38:58

kokospalmerne er udskiftet med dadelpalmer og sandet på stranden med sandet i ørkenen…

paladser og borge i hver en større by minder om forgangne tider af maharajaprinsesser og et harem bag eksotiske bygningers høje mure, kupelformede tårne og dekorativt udskårne vinduer og døre…

en af de mest romantiske byer på jorden, Udaipur i Rajastan kan opleves som det rene 1001 nats eventyr og er en af mine absolutte favoritter!

kameler i de støvede vejkanter og hellige køer på gaderne fyldt med det måske mest farvestrålende folk i verden klædt i turbaner og sarier jeg slet ikke kan begynde at beskrive…

det er nemt at være i nuet, når det vrimler med grønne papegøjer, jordegern og aber, der springer rundt i de gamle træer ind og ud mellem eksotiske templer – her er simpelthen ikke plads til tanker…



påsken

mit yogiliv Posted on Mon, April 01, 2013 07:04:23

påskedag idag, hvor kristendommen fejrer Jesus genopstandelse, er søndagen efter Holi (se næste blogindlæg) og alt er lukket…

påskens placering beregnes hvert år i forhold til månens cyklus.

påsken falder den første søndag efter fuldmånen, der følger forårsjævndøgnet. Det betyder, at skærtorsdag kan falde i perioden fra 19. marts til 22. april.

påsken bliver osse fejret i indien, hvor fx Goa er overvejende kristen og hele landet gennemsnitligt op til 20 % af befolkningen!

alle helligdage fejres og i respekt for de respektive religioner lukker skoler, posthuse, banker og andre offentlige instanser -normalt arbejdes der året rundt 6 dage om ugen, hvor søndag holdes fri og begrebet ferie var et ukendt fænomen indtil for ikke så længe siden…

derfor er det bekvemt med både muslimske, kristne og hinduistiske helligdage, der trods alt tilsammen løber op til en del fridage om året.



namaste => sawadee

mit yogiliv Posted on Sun, February 10, 2013 03:32:07

NAMASTE igår i varkala og sawadee nu idag i thailand, hvor man bruger den samme måde at hilse på med hænderne samlet og hovedet bøjet.

ialt blev det til 8 uger på varkalas hellige røde klipper med ørne over hovedet og templer/moskéer messende i baggrunden…

en helt anden verden end den jeg er vågnet op til i dag, hvor det lyserøde er udskiftet med grøn regnskov og turkisblåt hav.

indrømmet – det er nemmere holde automatpiloten på afstand og forblive bevidst, når man som jeg således skifter scenen ud.

dalai lama anbefaler, at man tar et nyt sted hen hvert år….skifter perspektiv, somehow…eller måske blot kører/går en anden vej end man plejer :o)

kunsten at være i nuet er egentlig vores naturlige tilstand selvom det er noget de fleste har svært ved.

human kommer fra manu, der betyder sind på sanskrit – mennesket har i modsætning til sine medvæsener tendens til i sindet at være andre steder…bekymre sig om imorgen…ærgre sig over igår…

meditation, yogaens 7.trin, viser vejen til at se bag om sindet, blot være vidne og opleve tankerne uden at identificere sig.



« PreviousNext »