yogiliv

Thaipusam – ritualer ved fuldmånen i januar
(thai er tamilsk for denne måned og pusam betyder stjerne)

i begyndelsen var det et uskyldigt offer, som Murugan-devotees gjorde ved at pierce tungen for at ku være stille til meditation, kaldet maunam vratam.
jeg kan ikke lade være med at spørge om det var sådan piercing startede…?

i dag er det blevet en større ny trend for en bredere gruppe af folk at deltage i processioner, som har udviklet sig til man piercer alle mulige dele af kroppen og hænger ting på som lodder og hvor man trækker tunge vogne med kroge, der er fastspændt rundt omkring i kroppen.

intet sted i de hellige skrifter nævnes noget om piercing! Murugan modtager spyddet kaldet vel af sin mor, Parvati for at besejre dæmonerne og ikke pierce kroppen.

de fleste mennesker udfører sådanne ritualer for at få opfyldt forskellige ønsker, hvilket de tror Murugan gør, hvis han er tilfreds med deres offer.
de har forberedt sig med meditation, stilhed og faste i 21 og op til 48 dage inden og mange virker som om de er i trance under ceremonierne, hvor der bliver trommet og danset.

Murugan er krigsguden, måske bedre genkendt fra sanskrit-bønner i templer og ashrammer som Subramanya og Kartikeya. Murugan er samtidig bror til Ganesha, den elskede elefantgud – Vedaerne er fyldt med eventyr og dette er et fortalt i en lille meget indisk tegnefilm om de to brødre, der som børn får en opgave af deres far, Shiva HER.

Murugan er særligt tilbedt blandt tamiler og festivallen ses derfor spredt udover Sydøstasien, Malaysia, Sri Lanka og Indien, specielt Tamil Nadu…men osse helt til Varkala og vores lokale templer kommer de i processioner med de flere tusind år gamle ritualer…

jeg er stødt på disse optog, fakirer og piercing ritualer siden midt i 80erne, hvor jeg var i Asien for første gang og forsøger at fokusere på mind over matter med symbolikken af kroppen og smerterne som gennem illusionens slør, Maya, synes virkelige, hvor lidelsen kan løfte sløret til at opleve, at vi ikke er smerterne og at vi er mere end kroppen og i stand til at opleve samadhi = forening med Brahman, det guddommelige (yogaens 8. trin)

ud af pt 8 yogier har 7 været med mig på flere yogaferier heraf 5 i Indien for henh. 2., 3. og hele 7. gang, så vi er i år forberedt bedre end nogensinde på det lidt makabre syn – hvis du har mod på det, så se Henriks billeder fra sidste års thaipusam HER

Adi Shankaracharya siger om symbolikken bag sådanne ritualer:

ritualer er som tæpper, der afdækker sandheden og virker som net til at fange vores intellekt, der ellers tvinger os til at definere vores bevidsthed, som nogle overfladiske værdier i en manifesteret fysisk dimension.

der er mange veje, men målet er det samme…

ॐ shanti ॐ

Mon Shakespeare var en yogi, der var vant til at meditere, da han skrev Hamlets indledende replik?

“To be or not to be, that’s the question!

To be – at være i modsætning til at gøre – to do.Meditation er netop at være istedet for at gøre – læs Bedobedobedooooo, et inspirerende indlæg på The everything yoga blog fra et af favorit sites’ne, its all about yoga her

Yoga er tilstanden, der opstår, når vi holder op med at gøre…og bare er…100 % til stede…her, da vi alligevel ikke kan være andre steder…og nu, da det er fjollet at forsøge at være imorgen eller stadig befinde sig i igår…

At være og bare opleve nuet uden at gøre er som at komme hjem…

Som at give slip på alt andet og vende tilbage til sig selv…

Men at holde op med at gøre, kan være den største udfordring overhovedet!!

Mere inspiration og den nok største overraskelse er at finde i et interview med kino macgregor, en kendt amerikansk ashtanga yogi, der har udgivet bogen “the power of ashtanga yoga” , hvor hun afslører, at hendes baggrund er 3 x vipassana meditation (10 dages retreat i absolut stilhed)
og at yoga for hende betyder at transformere sit liv som en spirituel rejse – se her

At yoga er mere end fysiske øvelser, kommer nok ikke bag på mange…

At yoga egentlig ikke er noget, man kan dyrke – men en tilstand man kan være, er der heldigvis mange, der har oplevet og flere og flere, der forsøger at formidle…

Både i deres undervisning, men også gennem bøger og film.

Min bog – yoga, en vej til balance – skrev jeg netop på baggrund af, at der er masser af bøger om yogastillinger og fysiske øvelser, men at der manglede litteratur om yogaens 7 andre mindst ligeså vigtige trin.

I de sidste par år er der kommet flere interessante film på markedet med fokus på det ikke-fysiske – fx i denne sidste nye film, why we breathe, a yoga documentary hvor forskellige amerikanske yogier bliver interviewet om deres oplevelse og transformation gennem deres yogapraksis.

De synes alle at være enige om, at det er det fysiske, der fik dem i gang med yoga, men osse at det er noget andet og mere end det, der får dem til at fortsætte…

Filmen blev lavet på under et halvt år og nåede ud til over 100 lande indenfor 48 timer efter den blev frigivet.

Folkene bag mente budskabet var så vigtigt, at alle sku ha mulighed for at se filmen og den derfor kan downloades helt gratis – se den her

Hver yogi har ofte sin helt egen oplevelse og sit helt eget svar…

Weekendens workshop med fokus på yogaens 7.trin dhyana = meditation blev bl.a. en formidling af nogle forskellige mestres kloge ord på emnet, der med få ord beskriver vejen som:

Patanjali = at ånde frit
Lao tzu = at stilne sindet
Buddha = at acceptere virkeligheden
Jesus = at mærke hjertet
Muhammed = at hele følelserne
Gurdjieff = at huske sig selv
Krishnamurti = at føle lykke

Der er udkom en film sidste efterår, der samler mange menneskers forskellige opfattelser af hvad yoga er: Yoga is a transformational journey – du kan se et klip fra den her

Apropos hvad yoga er, så læs artiklen ‘any practice of yoga which isn’t spiritual, isn’t really yoga’ – her

en af de meditative øjeblikke opstod under dagens private session med min trofaste elev, lasse, der efterhånden har gået fast hos mig gennem det sidste år, hvor han har gennemgået en sand transformation…

i forbindelse kan jeg ikke lade være med at citere en af mine yndlingsforfattere, Richard Bach:
“you are never given a wish without also being given the power to make it come true”

richard bachs læseværdige romaner er mindblowing og selvom de står registreret som underholdende skønlitteratur, er de alligevel fyldt med dybere indsigter og sandheder…

jeg husker ikke i hvilken en af hans romaner, men sandsynligvis er det enten i Jonathan Livingston Havmåge, Illusions eller One, at han siger:

You are always free to change your mind and choose a different future, or a different past

apropos, så holder jeg en workshop om tankernes kraft på lørdag, se her

den 29.juni – mental træning og koncentration
Tanker er ikke toldfrie! de har både form, farve, størrelse og ladning, som vi registrerer mere eller mindre bevidst. Vi lever som vi tænker og vi skal ikke gentage noget ret mange gange, før vi snart har skabt en ny vane. Vi har i sin tid selv skabt vores indre univers af vaner og tankebaner og kan derfor også i sidste ende selv bestemme. Både tankemønstre og vaner kan ændres og så snart tankerne ændrer sig, ændres følelserne.
læs mig sagde hunden

der er en enkelt ledig plads på holdet!
B)

At gøre eller ikke at gøre…

Vi er 9 glade yogier, der pt nyder at dyrke yoga omgivet af alt det græske blå, hvor vi øver os i meditation og kunsten at være 100% til stede, både på men osse udenfor yogamåtten…

Swami Satchidananda, en anerkendt njana yogi og elev af den berømte mester, Sri Swami Sivananda hvorfra mange af nutidens mestre stammer, havde fokus på yogaens 7.trin, meditation og sagde:

“You can’t stop the waves, but you can learn to surf.”

yogajoke

Two men meet on the street. One asks the other:

“Hi, how are you?”

The other one replies: “I’m fine, thanks.”

“And how’s your son? Is he still unemployed?”

“Yes, he is. But he is meditating now.”

“Meditating?… What’s that?”

“I don’t know. But it’s better than sitting around and doing nothing!”

mere end 400.000 danskere er på antidepressiv medicin og alligevel vinder danmark førstepræmie i en større undersøgelse som verdens lykkeligste folk.

lykken er svær at bedømme, meget relativ og nærmest umulig at måle…

de fleste tror på vejen til lykken, at de BLIR lykkelige, når de opnår et eller andet.. længere ude i fremtiden og tit noget udenfor dem selv, som både kan og sikkert også vil forsvinde…imorgen kommer aldrig!

mange husker situationer, hvor de VAR lykkelige…men så skete der eet eller andet..!

desværre har de fleste svært ved at sige, jeg ER lykkelig i dette øjeblik – lige nu, lige her…

yoga er at mærke, at lykken er VEJEN – yoga viser vejen…

læs mere i hvad med her og nu…?

Mange mennesker forsømmer den lille lykke, mens de venter på den store.

Pearl S. Buck