NAMASTE igår i varkala og sawadee nu idag i thailand, hvor man bruger den samme måde at hilse på med hænderne samlet og hovedet bøjet.
ialt blev det til 8 uger på varkalas hellige røde klipper med ørne over hovedet og templer/moskéer messende i baggrunden…
en helt anden verden end den jeg er vågnet op til i dag, hvor det lyserøde er udskiftet med grøn regnskov og turkisblåt hav.
indrømmet – det er nemmere holde automatpiloten på afstand og forblive bevidst, når man som jeg således skifter scenen ud.
dalai lama anbefaler, at man tar et nyt sted hen hvert år….skifter perspektiv, somehow…eller måske blot kører/går en anden vej end man plejer :o)
kunsten at være i nuet er egentlig vores naturlige tilstand selvom det er noget de fleste har svært ved.
human kommer fra manu, der betyder sind på sanskrit – mennesket har i modsætning til sine medvæsener tendens til i sindet at være andre steder…bekymre sig om imorgen…ærgre sig over igår…
meditation, yogaens 7.trin, viser vejen til at se bag om sindet, blot være vidne og opleve tankerne uden at identificere sig.
