TANKER PÅ DAGENS TUR OP LANGS KYSTEN UNDER EN BLÅ HIMMEL…

KAN DU STYRE DIT ÅNDEDRÆT,
SÅ KAN DU OSSE STYRE DIT SIND OG DINE TANKER.

YOGASUTRA NR 1 – YOGA SKER NÅR TANKERNE OPHØRER

en del af den daglige yogapraksis er forskellige former for mental træning og koncentration.

vores energi går derhen, hvor vi retter vores opmærksomhed.

på samme måde bliver vi smukkere af at se på noget smukt.

det går begge veje og intet er uden effekt!

Tanker er ikke toldfrie! de har både form, farve, størrelse og ladning, som vi registrerer mere eller mindre bevidst. Vi lever som vi tænker og vi skal ikke gentage noget ret mange gange før vi snart har skabt en ny vane. Vi har i sin tid selv skabt vores indre univers af vaner og tankebaner og kan derfor også i sidste ende selv bestemme. Både tankemønstre og vaner kan ændres og så snart tankerne ændrer sig, ændres følelserne.


læs det kinesiske eventyr: mig sagde hunden