indrømmet!
det tog mig ikke mange øjeblikke at sige ja til at være coach og privat yogalærer for paula hamilton på mallorca det meste af juli måned…
scenen er nu derfor udskiftet med en dyb spansk blå himmel og smukt turkis hav.
paula osse kaldet polly fik i dag sin første introduktion i pranayama, som jeg har forsøgt at tage en video af – lad os så se om jeg kan få den oploaded her på bloggen…
foreløbig dagens billede af polly på en af nordkystens skønneste strande, son real, som vi havde helt for os selv! 
se flere billeder og læs mere om den flotte 53 årige kvinde her
Your article gave me a lot of inspiration, I hope you can explain your point of view in more detail, because I have some doubts, thank you.
Reading your article helped me a lot and I agree with you. But I still have some doubts, can you clarify for me? I’ll keep an eye out for your answers.
ja, saadan kunne man godt tro, det er – men her gaelder der naesten
tvaertimod! det kan for os alle vaere svaert at blive aeldre, men maaske
saerligt for polly, der har levet af sit udseende gennem det meste af
sit liv…derfor handler min coaching i denne tid en del om det
biologiske ur og yogaens rent fysiske effekt. hun faar en ny oevelse med
bl.a. pranayama hver dag, som hun motiveres til dagligt at udfoere,
bl.a. fordi jeg har kaldt de enkelte oevelser for: 1) neckliftning –
fjerner dobbelthage og loefter hagepartiet indefra 2) tandblegning – med
sithali, der afbleger taenderne paa blideste vis 3) hanuman – fjerner
hoenseroeven, excuse my french, omkring munden 4) shiva – fjerner de 3
rynker paa langs i panden 5) vishnu – fjerner bekymringsrynken mellem
oejenbrynene. hmmm, maaske der er andre, der kunne vaere interesseret?
hvordan kan man dog have problemer med Pollys fantastiske udseende og udstråling?